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我很容易因为一点小事或不如意的事焦虑？
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂 老师不是很了解你，只能尽我所知与你分享 容易焦虑往往跟安全感不足，不够自信有关系。 假如，出现一点小事，你胸有成竹的知道可以轻易解决，我们还会焦虑吗？ 很大的可能是，我们总是下意识的觉得，哪怕是一些小事，小意外，也会最终影响到自己想做的事情，下意识的觉得自己很难能够处理好，不影响自己，所有会有惶恐着急的心里。 可以尝试着思考一下，自己下意识的不自信是从哪里来的，自己又害怕这些小事情会造成什么样的影响是自己不愿接受的 希望我的回复对你有所帮助
我很容易因为一点小事或不如意的事焦虑？
我很容易因为一点小事或不如意的事焦虑？
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂
老师不是很了解你，只能尽我所知与你分享
容易焦虑往往跟安全感不足，不够自信有关系。
假如，出现一点小事，你胸有成竹的知道可以轻易解决，我们还会焦虑吗？
很大的可能是，我们总是下意识的觉得，哪怕是一些小事，小意外，也会最终影响到自己想做的事情，下意识的觉得自己很难能够处理好，不影响自己，所有会有惶恐着急的心里。
可以尝试着思考一下，自己下意识的不自信是从哪里来的，自己又害怕这些小事情会造成什么样的影响是自己不愿接受的
希望我的回复对你有所帮助