找一位老师帮我解决过于在乎别人评价和看法... 我过于在乎别人的评价 我过于在乎别人的看法 我过于要求自己完美 尤其别人眼中的完美 到了强迫、焦虑、恐惧的地步！ 找一位老师帮我解决过于在乎别人评价和看法这方面的问题
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我过于在乎别人的评价
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我过于要求自己完美
尤其别人眼中的完美
到了强迫、焦虑、恐惧的地步！
找一位老师帮我解决过于在乎别人评价和看法这方面的问题
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂
过于追求完美，在意他人的评价，知道自己这样不对，可是还是忍不住在意，对吗？
过于在意完美，是对于不完美的不接纳，过于在意他人的评价，其实也是对于，他人可能的“不好的评价”的不接纳。
试着去接纳自己的不完美，人人都有不完美
希望我的回复对你有所帮助