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我过于在乎别人的评价 我过于在乎别人的看法 我过于要求自己完美 尤其别人眼中的完美 特别惧怕别人的错误评价，把我好的地方在意的地方错误评价！
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 当被别人错误评价的时候，你是否会心生委屈、怨念等情绪，甚至久久不散，备受煎熬呢。别人看到的都是我们的表面，剪辑版。甚至除了自己，没有一个人可以透彻的懂我们自己。有时候自己对自己了解的都不够全面深刻。 看来你已经迈出了心理提升的第一步，也是最重要的一步。意识到这样是需要被改变的，但也可以正视自己的不舒服。这是很重要的，也是值得欣慰的。 那么这些问题背后可能有一连串的心理机制，比如你的核心价值观，你的自动思维等等，要透过现象看本质，透过行为看心理，找到最合适自己的资源和方式全面了解自己、整合自己，过程比较专业，建议求助于专业心理咨询老师。 如果需要，欢迎留言联系哦
找一位老师帮我解决过于在乎别人错误评价的...
我过于在乎别人的评价
我过于在乎别人的看法
我过于要求自己完美
尤其别人眼中的完美
特别惧怕别人的错误评价，把我好的地方在意的地方错误评价！
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
当被别人错误评价的时候，你是否会心生委屈、怨念等情绪，甚至久久不散，备受煎熬呢。别人看到的都是我们的表面，剪辑版。甚至除了自己，没有一个人可以透彻的懂我们自己。有时候自己对自己了解的都不够全面深刻。
看来你已经迈出了心理提升的第一步，也是最重要的一步。意识到这样是需要被改变的，但也可以正视自己的不舒服。这是很重要的，也是值得欣慰的。
那么这些问题背后可能有一连串的心理机制，比如你的核心价值观，你的自动思维等等，要透过现象看本质，透过行为看心理，找到最合适自己的资源和方式全面了解自己、整合自己，过程比较专业，建议求助于专业心理咨询老师。
如果需要，欢迎留言联系哦