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在网上什么都可以聊,在现实生活中什么都不...

在网上什么都可以聊,在现实生活中什么都不敢说,就算跟熟人打电话,也紧张的不知道说什么,在外面走路都是低着头,买东西都不敢跟人家打招呼

四季长青的芹菜  
李坚的回答
李坚心理咨询师

看起来是有一些社交恐惧,可能跟你的家庭环境及成长经历有关,可以通过认知和行为模式的调整逐渐改善的。