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工作好累，每天从早十点工作到晚上十点中间几乎没有休息时间，吃饭也是要和赶集一般，不想回家，家里只有无尽的抑郁与负能量，现在每天都很丧也挺颓废，该怎么办呢
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 长期工作那么辛苦，那么紧张对自己身心很不好，容易得身心疾病。 家里无尽的抑郁与负能量也会让你产生很多情绪的垃圾，影响你的健康和心态。 建议你定期心理咨询，给予负面情绪的疏导，清理，帮助调整心态，改善工作安排和质量，有一个良好的身心状态，避免疾病的产生。
工作好累，每天从早十点工作到晚上十点中间...
工作好累，每天从早十点工作到晚上十点中间几乎没有休息时间，吃饭也是要和赶集一般，不想回家，家里只有无尽的抑郁与负能量，现在每天都很丧也挺颓废，该怎么办呢
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
长期工作那么辛苦，那么紧张对自己身心很不好，容易得身心疾病。
家里无尽的抑郁与负能量也会让你产生很多情绪的垃圾，影响你的健康和心态。
建议你定期心理咨询，给予负面情绪的疏导，清理，帮助调整心态，改善工作安排和质量，有一个良好的身心状态，避免疾病的产生。