干什么都效率特别的低，到底该怎么办法子啊... 干什么都效率特别的低，到底该怎么办法子啊？如何提高自我的效率，怎么样让自己成为一个雷厉风行的人，如何变快，速度快效率高能力强不拖延，如何摆脱拖延怎么脱离慢
干什么都效率特别的低，到底该怎么办法子啊...
干什么都效率特别的低，到底该怎么办法子啊？如何提高自我的效率，怎么样让自己成为一个雷厉风行的人，如何变快，速度快效率高能力强不拖延，如何摆脱拖延怎么脱离慢
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
拖延的原因有很多，例如目标过高、完美主义、缺乏动力等等，所以要处理这个情况，首先要找到原因，探索到根源上的关键点，再来重建、加强努力的动力，也可以配合一些实用技巧。具体问题还需要具体分析。
希望帮助到你，如需帮助，欢迎留言联系