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身处信息时代令我焦虑,总是感觉个人的信息...

身处信息时代令我焦虑,总是感觉个人的信息无时不刻不在泄露,而信息恰巧是一个人社会存在最重要的证明。我变得内向和神经紧张,这给我的生活带来了极大的不便,到后来,我时常想象一个完全的陌生人,以我的信息完全取代我,我真正成了一个孤立的个体。心里很清楚这不可能,但总是会莫名的感觉焦虑和担忧。

匿名  
罗怡萱的回答
罗怡萱心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师罗怡萱。
此时此刻的你很焦虑,迷茫。这种情况出现多长时间了?最近发生什么事才让你有这样的想法呢?还是这种情况一直以来都在?
您需要一个人陪伴你一起面对,走出困境。
很想听听你的心情,如有需要请联系我倾诉,我陪你一起渡过难关。