身处信息时代令我焦虑，总是感觉个人的信息... 匿名 2021年02月08日 10:58 IP属地: 江苏 身处信息时代令我焦虑，总是感觉个人的信息无时不刻不在泄露，而信息恰巧是一个人社会存在最重要的证明。我变得内向和神经紧张，这给我的生活带来了极大的不便，到后来，我时常想象一个完全的陌生人，以我的信息完全取代我，我真正成了一个孤立的个体。心里很清楚这不可能，但总是会莫名的感觉焦虑和担忧。 被浏览575次 回答
你好，我是壹点灵心理咨询师罗怡萱。
此时此刻的你很焦虑，迷茫。这种情况出现多长时间了？最近发生什么事才让你有这样的想法呢？还是这种情况一直以来都在？
您需要一个人陪伴你一起面对，走出困境。
很想听听你的心情，如有需要请联系我倾诉，我陪你一起渡过难关。
您好，我是壹点灵心理服务者陶老师。看到你觉得很焦虑，身处信息社会，我们都会感到竞争和紧张感
，我们需要了解自己的这种心理状态，能够告诉自己怎样变得不焦虑，进行心理调适，从而拥有更多积极的心理体验。
我很愿意倾听您的烦恼，如有需要可以继续联系我。