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这个年好难过

十几年的男友分手 一个人失魂落魄从江西跑回来江苏 我妈生病又跑回老家照顾好我妈 刚闲下来 我嫂子突然手术我哥开店没人照顾 我又从老家跑到我哥家照顾我嫂子 …… 我严重抑郁症 每天抽烟心口堵的要死 在我哥家挤在阁楼和侄女睡一张床 每天都很烦躁 还要装作若无其事 本来以为我嫂子几天就能好 结果要到年后 什么时候是个头 我今后该去哪 分手和前男友还有车子未处理 都是事 三十了 堵在心口没人说

频频告捷的棕竹  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好!看到你带着自己的痛苦、抑郁、烦躁,依然为家人默默地付出,太辛苦了!你自己的伤口也需要疗愈,你多么需要得到安慰和温暖,你需要好好的放松好好的休息 ,如果再这样下去,你内心的委屈和痛苦越积越多,会让你感到崩溃 ,你在平台里倾诉就可以适当的释放你的痛苦和压力 ,希望我们的解答能让你得到安慰 !
我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要也可以和我聊聊 !
你是一个对家人负责也内心很有力量的女孩儿 !希望你早日走出痛苦 ,开心起来 !