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我家从小就一直各种吵架一直习以为常了,但...

我家从小就一直各种吵架一直习以为常了,但是长大后就觉得爸爸出轨在外面有了小三和小孩我们对爸爸也是很害怕,心里不踏实总感觉自己不受欢迎爸爸妈妈都没有很爱自己,再加上是爷爷奶奶带大,总觉得没有很多感情,,我的性格也是敏感内向不自信,

楚楚可爱的寻梅  
李捷的回答
李捷心理咨询师

父母一直各种吵架,深刻且以隐蔽的方式影响你。他们没有处理好他们之间的关系,你感受到不稳定的生活,也更少的得到父母的关注,作为一个独立的人的基本情感需求很多都是被忽略的。因此你感到害怕、觉得不被爱、敏感、不自信等等。探索原生家庭是对自己的一次剖析,当你觉察到自己的伤痛,便是自我修复自我超越的开始,欢迎你和我私聊。