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恐惧与人打交道

以前的我是饭局,派对的中心,然而近三个月我慢慢的越来越害怕人群,不愿意跟人沟通,讨厌与人打交道相处,就想一个人躲起来,只愿意跟我的同居女友待在家里,把自己藏起来。对什么都提不起兴趣。我想过会不会是因为我的父亲在工作方面经常骂我骂我妈给我带来了心里阴影? 这样的我是不是心里出现了问题

不存在  
苏雪艳的回答
苏雪艳心理咨询师

你好,看到你的状况有些为你担心,因为我们知道一个人的人格是相对稳定的,如果在短期的几个月内突然间发生了很大的改变,以前很爱说话的人,突然就不愿意社交,那这种状况我们是需要很警惕的。通常这种时候呢,我们是建议去寻求一些心理学方面的专业帮助的。就像我们生病了,需要到医院里去看病吃药是一样的道理。

通常这种突然发生的转变,是跟某些应激事件联系在一起的,那么在专业的心理咨询师或心理医生的帮助下,我们可以看清事情的来龙去脉以及自己需要的相应调整适应的方式。

所以如果条件允许的话,还是建议去做一些专业的干预。