壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

有时候不想跟人说话交流 跟家里人也一样...

有时候不想跟人说话交流 跟家里人也一样 尤其是家里人问我话 也是那种不耐烦的语气 但是我不想这样 还有一个是有时家里人说别人对我多好多好 我不知感恩 然后说一些让人伤心的话 但是我却没有任何的感受 就觉得自己很冷血 但是有是看一些视频 看到伤心处却又想哭 这是为什么

林深见鹿  
苏雪艳的回答
苏雪艳心理咨询师

你好,你的情况吧,可能是有一点点情感的隔离,也就是说,在我们小的时候我们感受实在是太痛苦了,累了避免这种痛苦,我们就把感受情感的通道关闭了。就是我们在小小的时候为了保护自己,不得不做的一种割舍。连同痛苦的记忆以及感受痛苦的方式,我们都舍掉了。
但是这并不代表我们真的忘记了小时候的那份痛。每一个成年人发现自己有的时候。泪点很低,看到一些画面的时候就会抑制不住想流泪。那这些所有想流泪的地方都对应我们小时候一个忘却痛苦。既然有的人就看不得母子分离的场面,那就说明他小时候有过这种经历,他静的那种痛苦,所以当他看到的时候就会感同身受,因为触发了旧伤。

从描述中大致推断你应该也是这种情况。这种情感隔离呢,在人群中非常普遍,很多人是采取这种防御机制的,那如果对我们生活造成了困扰,我们需要去干预他的时候,还是需要借助专业的心理咨询师,可以从平台预约。因为老师体验一下,因为这会涉及到专业的童年探索创伤处理这一系列的问题,我们通过自己研读心理学数书籍,可能真的是无法做到的。