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有时候不想跟人说话交流 跟家里人也一样...
林深见鹿
有时候不想跟人说话交流 跟家里人也一样 尤其是家里人问我话 也是那种不耐烦的语气 但是我不想这样 还有一个是有时家里人说别人对我多好多好 我不知感恩 然后说一些让人伤心的话 但是我却没有任何的感受 就觉得自己很冷血 但是有是看一些视频 看到伤心处却又想哭 这是为什么
你好，你的情况吧，可能是有一点点情感的隔离，也就是说，在我们小的时候我们感受实在是太痛苦了，累了避免这种痛苦，我们就把感受情感的通道关闭了。就是我们在小小的时候为了保护自己，不得不做的一种割舍。连同痛苦的记忆以及感受痛苦的方式，我们都舍掉了。
但是这并不代表我们真的忘记了小时候的那份痛。每一个成年人发现自己有的时候。泪点很低，看到一些画面的时候就会抑制不住想流泪。那这些所有想流泪的地方都对应我们小时候一个忘却痛苦。既然有的人就看不得母子分离的场面，那就说明他小时候有过这种经历，他静的那种痛苦，所以当他看到的时候就会感同身受，因为触发了旧伤。
从描述中大致推断你应该也是这种情况。这种情感隔离呢，在人群中非常普遍,很多人是采取这种防御机制的，那如果对我们生活造成了困扰，我们需要去干预他的时候，还是需要借助专业的心理咨询师,可以从平台预约。因为老师体验一下，因为这会涉及到专业的童年探索创伤处理这一系列的问题,我们通过自己研读心理学数书籍，可能真的是无法做到的。
您好，我是壹点灵心理服务者彦娇，很高兴能回复您的问题，从您的描述中看出，您有时候不想跟人说话交流，尤其家里人问话，您也是不耐烦的语气，感觉自己冷血，但是看一些视频伤心处又想哭，说明您的内心也有温暖柔软的地方，当触碰到后，会勾起相应的回忆或者情感，说明您也想要好好感受爱，好好地去别人，非常能够理解您的感受。1. 首先，感受爱的能力非常重要，缺乏对爱的感受力会造成很多的不幸，拥有愉悦的人际关系，才能真正给人带来幸福。2. 吴军老师在《见识》一书中说：工作是手段，幸福才是目的。可以说，幸福感是我们终其一生的追求；3. 如果一个人感受不到爱，有三个原因：不去感受；无法识别；追求的方向错了；4.不妨试着以下这些具体做法供您参考：一、保持适合的压力，当压力太大时，我们会感受到恐惧，而当压力太小时，我们又感觉不值得，没意思。温馨提示：当我们拼命抑制负面情绪时，感受爱的能力也会下降；二、学会分辨并善待每一种情绪，等自己能够觉知自己的情绪时，对别人也会有感同身受的能力；三、保持不确定性，学会和不确定性共舞；四、不要试图一次完成所有的事，否则，连放松也会变成压力；五、我们要多留意，自己在什么情况下，能够明显的感受到爱，并让自己多处于这种情境中。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，祝您生活愉快！