心理障碍，社交恐惧症 我抑郁症不知道多长时间了，不过确诊已经四年了，吃药吃了三年半，现在不吃了。 我心里一直装不下事情，遇事心慌，心跳的很快很快，而且我总是揣着糖，因为我总是不受控制的干呕，神经性的反应。我也不太爱说话，也总是被人误会，对未来忧心忡忡，自卑，我该怎么办呢？
心理障碍，社交恐惧症
我抑郁症不知道多长时间了，不过确诊已经四年了，吃药吃了三年半，现在不吃了。
我心里一直装不下事情，遇事心慌，心跳的很快很快，而且我总是揣着糖，因为我总是不受控制的干呕，神经性的反应。我也不太爱说话，也总是被人误会，对未来忧心忡忡，自卑，我该怎么办呢？
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
遇事是心慌干呕，包括你所说的社交恐惧。这都是一种心理症状具体化的反应。不知道你这样的状况有多久？在你之前服药的时候是否有配合心理咨询的协助？
如果有这样的躯体化反映，确实是需要寻找一些专业性的干预。如果有需要可以私聊我，谢谢你的信任。