不知道怎么形容我自己 在买衣服的时候，我无法选择，在我的脑海里我不知道喜欢什么，进了店里跟梦游一样也是随便看看，也不试衣服，想随便拿一件又会觉得穿自己身上很难看，买个衣服那么多顾虑，导致我一直买不出来，我该怎么办啊？然后晚上就会一直想着这个问题，没衣服穿没办法选择买不出来，连衣服都买不出来，想着整夜都睡不着觉失眠，我是怎么了
不知道怎么形容我自己
在买衣服的时候，我无法选择，在我的脑海里我不知道喜欢什么，进了店里跟梦游一样也是随便看看，也不试衣服，想随便拿一件又会觉得穿自己身上很难看，买个衣服那么多顾虑，导致我一直买不出来，我该怎么办啊？然后晚上就会一直想着这个问题，没衣服穿没办法选择买不出来，连衣服都买不出来，想着整夜都睡不着觉失眠，我是怎么了
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
从目前的信息来看，这可能与你的认知有关，我们每个人都会对自己有一个具体的、形象的印象和评价，也许在这方面你被卡住了，因此选衣服的时候会不清楚自己适合什么，因为对自己的感觉很模糊。
继而引发一系列焦虑甚至失眠。
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