很着急好焦虑 我心态一直不好，用很长时间看了很多的心理学书籍，没看书之前不焦虑看书之后很焦虑，因为看书之后我发现了很多自己的问题需要成长，我需要成长的问题很多，怎么办…………看书之后突然发现自己啥也不是很慌好焦虑！
很着急好焦虑
我心态一直不好，用很长时间看了很多的心理学书籍，没看书之前不焦虑看书之后很焦虑，因为看书之后我发现了很多自己的问题需要成长，我需要成长的问题很多，怎么办…………看书之后突然发现自己啥也不是很慌好焦虑！
发现自己有很多问题需要成长本身就是成长的开始。
而之后的恐慌有时候是内心深处自己并未意识到的对于改变的抗拒。因为改变就是“新”，“旧”未必是好的，但却是熟悉的，安全的。想要改变就成了离开之前的安全领域前往未知。