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女生，24岁。沉迷手机，不愿意面对现实生活该怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 首先需要知道，这个当事者是你本人吗。很多人沉迷手机都是源于不愿意面对现实生活，在虚拟空间里找到自己强大的一个形象，以至于内心不至于崩塌。 那么就如同 解铃还需系铃人的一样，既然要消除沉迷手机的现象，就要从根源上去处理，现实生活中有哪些因素阻碍了成长，以至于另辟蹊径沉迷于手机，来寻找短暂的庇护所。 这里缺失很多重要信息，所以还需要补充后再进行专业处理。希望帮助到你，如需进一步专业帮助，欢迎留言预约咨询
多谢老师们帮助。
女生，24岁。沉迷手机，不愿意面对现实生活该怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
首先需要知道，这个当事者是你本人吗。很多人沉迷手机都是源于不愿意面对现实生活，在虚拟空间里找到自己强大的一个形象，以至于内心不至于崩塌。
那么就如同 解铃还需系铃人的一样，既然要消除沉迷手机的现象，就要从根源上去处理，现实生活中有哪些因素阻碍了成长，以至于另辟蹊径沉迷于手机，来寻找短暂的庇护所。
这里缺失很多重要信息，所以还需要补充后再进行专业处理。希望帮助到你，如需进一步专业帮助，欢迎留言预约咨询