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人生对我来说真的已经没有意义

每一分每一秒对于我来说真的太煎熬了,连呼吸都是痛的。我想死掉了,就没有痛苦了,可是看见身边熟睡的可爱小脸,我不能让他没有妈妈。月子之仇不共戴天,空月子也是一样,我不会忘记因为你我的每一分一秒更加痛,你的无所谓,你的谎言,连梦里我都是歇斯底里的。明明你错了,你却毫无所谓。每次吵架过后都在想会不会第二天起来会收到你道歉消息,可手机里面是空的什么都没有。渐渐的我发现我太天真了,所以我死心了。你不会明天黑夜有多可怕,它吞噬了我所有温度,我真的好无助,恐慌,好难过,真的太煎熬了,我痛,我好痛,好痛,好痛。我该怎么办,我该怎么样才会不这么难过?

历历在目的核桃  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

看了你的帖子,从你的描述里能感受到你的无助和愤怒,女性的生育之痛,月子之痛,只有亲身经历才会有深切感受,先给你一个温暖坚定的抱抱,给你一些支持和力量。

首先,生育和做月子的期间是身体要承受体内激素水平的变化,身体的疼痛和不适,都需要更加静心的照顾和调理。其次,这个关键时期家人和重要他人的理解和支持帮助更重要,这时期也很容易引起一些矛盾,你可以把你的感受和想法和他沟通,也可以和自己信任的家人或长辈倾诉,获得他们的理解和支持。再者如果你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻找解决的办法。如果你愿意说那么我愿意听,如果你愿意听那么我可以说,我在等你!

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