我总是暗地里批评别人，我也很害怕别人对自... 我曾经很羡慕一个同学，想要成为她的样子，我对自己很不满意，也看不惯别人，我无法跟别人很好的相处，我总是在暗暗地讨厌别人，同时也害怕被人讨厌，我很焦虑，很紧张，长期失眠，我该怎么办？[大哭]
我总是暗地里批评别人，我也很害怕别人对自...
我曾经很羡慕一个同学，想要成为她的样子，我对自己很不满意，也看不惯别人，我无法跟别人很好的相处，我总是在暗暗地讨厌别人，同时也害怕被人讨厌，我很焦虑，很紧张，长期失眠，我该怎么办？[大哭]
你好！我非常理解你的感受 ！你的表达中 ，我看到你对自己的某些方面不太满意 ，同时也表达出你对一个更好的自己的向往 ，是的，每一个人都不是生下来就很完美的 ，那个你很羡慕的同学，她也经历了很多的修炼 ，你想要变得更好 ，想要提升自己 ，这个想法都是非常好的 ！一个对自己有目标有要求的人，就有可能成为更优秀更杰出的人 ！我相信只要你开始行动，就一定会朝着更好的目标去迈进 ！我是壹点灵心理咨询师薛惠如果需要可以和我聊聊，希望能够对你有所帮助 ！