我从小有社交恐惧，害怕与人对眼，特别是异... 我从小有社交恐惧，害怕与人对眼，特别是异性，他们都说我太内向了，又太老实了，可我也不想这样，总感觉背后一大群人在议论我，骂我，让我很不自在，我也很敏感，每次他们在讨论我时，我眼晴里闪着泪光，却不敢让它流出。我真想改变，就是不知如何改变。你们有什么办法可以让我改变吗
我从小有社交恐惧，害怕与人对眼，特别是异...
我从小有社交恐惧，害怕与人对眼，特别是异性，他们都说我太内向了，又太老实了，可我也不想这样，总感觉背后一大群人在议论我，骂我，让我很不自在，我也很敏感，每次他们在讨论我时，我眼晴里闪着泪光，却不敢让它流出。我真想改变，就是不知如何改变。你们有什么办法可以让我改变吗
你好！非常理解你的感受 ！你的这种状况是有原因的 ，这些并不是你的错 ！但是这种状况让你感到困扰 ，请不要过分担心 ，这些都是可以通过练习得到改变的 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠如果需要可以和联系，希望可以帮助你 ！