欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
心烦，只想哭，只想哭，只想哭[难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过]
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠， 那就允许自己哭一会儿吧。 情绪有地方疏解一下是好的。 哭完之后，尝试在人际中建立让你感到安全稳定的关系，哪怕一个也可以，这样，你的负面情绪可以有人倾听，你会好一些。 当然，选择做心理咨询，看看哭的背后到底是什么情绪这个情绪是怎么形成的，也是很好的方法。 希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️
心烦，只想哭，只想哭，只想哭[难过][难...
心烦，只想哭，只想哭，只想哭[难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过][难过]
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
那就允许自己哭一会儿吧。
情绪有地方疏解一下是好的。
哭完之后，尝试在人际中建立让你感到安全稳定的关系，哪怕一个也可以，这样，你的负面情绪可以有人倾听，你会好一些。
当然，选择做心理咨询，看看哭的背后到底是什么情绪这个情绪是怎么形成的，也是很好的方法。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️