怎样忘掉过去 我毕业于一个特别好的高中，大家基本都是985.211，而我只考上了一个普通的二本学校。上高中的时候自己很努力但仍然跟不上班级的学习进度，因为大家都太强了，我就一直很自卑也很着急，但是过度的压力却起了反作用，整个高三我几乎都是在烦闷焦灼中度过，学习效率并不高，高考由于紧张过度，也没发挥出最佳水平…… 可是现在，看着周围同学都去了比我好的大学，家人总埋怨我不争气，总说我考的是个小破学校，去小城市上大学就相当于在农村念书，说我同学都是农村人……过年跟各种人说我不爱学习…… 导致我越来越自卑，我开始对一切有关话题都好敏感，我看不到自己的闪光点，我越来越恨自己，我好后悔当初为什么没好好学习，我感觉自己好无能， 每天晚上我都会失眠，总是偷偷哭泣，为什么这段故事我总是忘不掉…… 现在情绪影响的我肠胃功能紊乱，总是头晕恶心，每天我都心烦意乱，莫名闹心，总是想哭 我想知道我是不是抑郁了……
怎样忘掉过去
我毕业于一个特别好的高中，大家基本都是985.211，而我只考上了一个普通的二本学校。上高中的时候自己很努力但仍然跟不上班级的学习进度，因为大家都太强了，我就一直很自卑也很着急，但是过度的压力却起了反作用，整个高三我几乎都是在烦闷焦灼中度过，学习效率并不高，高考由于紧张过度，也没发挥出最佳水平……
可是现在，看着周围同学都去了比我好的大学，家人总埋怨我不争气，总说我考的是个小破学校，去小城市上大学就相当于在农村念书，说我同学都是农村人……过年跟各种人说我不爱学习……
导致我越来越自卑，我开始对一切有关话题都好敏感，我看不到自己的闪光点，我越来越恨自己，我好后悔当初为什么没好好学习，我感觉自己好无能，
每天晚上我都会失眠，总是偷偷哭泣，为什么这段故事我总是忘不掉……
现在情绪影响的我肠胃功能紊乱，总是头晕恶心，每天我都心烦意乱，莫名闹心，总是想哭
我想知道我是不是抑郁了……
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你帖子，能感受到你的压抑，身体的不适，能感受到你的矛盾和痛苦，因为高考之前的压力，没有考上理想中的学校，所以来自家人的不理解的话语让你很受伤，在同学之中也很自卑，你身体不适合是你内心压抑和矛盾的外在表现，有点为你心疼，很想给你一些支持和力量。
首先，高考和大学是人生中的一个阶段而已，你考上了一个二本的学校，可以努力学习比如考研或者学习一些自己的兴趣爱好，增加人际交往和学习实践的能力，未来不是由过去决定，而是由现在决定的，其次，你心理的自卑和压抑，身体的不适这些都是可以和你的父母说说，必要的话是要去医院做个检查和评估，听医生的话及时的治疗和调理，再者，如果你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我