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越来越频繁地想到死，脑子很空，整天都没有精神，什么也做不了。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！ 简单的话语能感受到你的压抑和痛苦，你一定是坚持努力了很久，你一定坚持的很累吧，像在一个孤独的泥潭中苦苦挣扎，很想给你一些力量！ 持续低落的情绪主要是和环境压力，人际关系，情绪情感等方面有关系，那么你现在是遇到了什么让你难以面对的事情呢？如果你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！ 感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我
有了自杀的念头，怎么阻止自己？
越来越频繁地想到死，脑子很空，整天都没有精神，什么也做不了。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
简单的话语能感受到你的压抑和痛苦，你一定是坚持努力了很久，你一定坚持的很累吧，像在一个孤独的泥潭中苦苦挣扎，很想给你一些力量！
持续低落的情绪主要是和环境压力，人际关系，情绪情感等方面有关系，那么你现在是遇到了什么让你难以面对的事情呢？如果你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
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