2021.2.24 今年我20岁准备考研... 2021.2.24 今年我20岁准备考研，经历了第一次恋爱与 分手。 回顾前一晚很冷静写下的分手不能做朋友的 说辞，也不过才几个小时，现在的我又开始 泪如泉涌了。 刚刚和他打完最后一通电话，发完最后一条 消息，我停止了哭泣。真的断了，删除了。 很久没有这样放声大哭，也不知道为什么 哭，只是眼泪止不住流，忍不住呜咽。 我是一个自私的人。之前几天犹犹豫豫摇摆 不定，现在真的下了狠心要结束这个错误再 重新开始我的生活。相处时间真的不长但想 到还是会哭，现在右眼止不住泪水，眼泪顺 着脸颊滑进脖子里，积成一堆。我不知道为 什么要哭，可就是想哭，太感性了吧。 说了很多，哭了很久，现在已经冷静，可能 之后内心还会拉扯，自己趁此就要断舍，学 会调节，快快长大。 说再多那也已经过去，主动结束这段关系是 为了自己新的开始，因为我拥有的从来只有 自己。向前看，向前进，遇见未来更好的 人，共同创造属于我们的未来。 我很想从这些情绪中走出来，在现实中成为 更好的自己，请各位给予我建议，感谢!
2021.2.24 今年我20岁准备考研...
2021.2.24
今年我20岁准备考研，经历了第一次恋爱与
分手。
回顾前一晚很冷静写下的分手不能做朋友的
说辞，也不过才几个小时，现在的我又开始
泪如泉涌了。
刚刚和他打完最后一通电话，发完最后一条
消息，我停止了哭泣。真的断了，删除了。
很久没有这样放声大哭，也不知道为什么
哭，只是眼泪止不住流，忍不住呜咽。
我是一个自私的人。之前几天犹犹豫豫摇摆
不定，现在真的下了狠心要结束这个错误再
重新开始我的生活。相处时间真的不长但想
到还是会哭，现在右眼止不住泪水，眼泪顺
着脸颊滑进脖子里，积成一堆。我不知道为
什么要哭，可就是想哭，太感性了吧。
说了很多，哭了很久，现在已经冷静，可能
之后内心还会拉扯，自己趁此就要断舍，学
会调节，快快长大。
说再多那也已经过去，主动结束这段关系是
为了自己新的开始，因为我拥有的从来只有
自己。向前看，向前进，遇见未来更好的
人，共同创造属于我们的未来。
我很想从这些情绪中走出来，在现实中成为
更好的自己，请各位给予我建议，感谢!
这位朋友,您好,我是壹点灵专业心理咨询师于亮。你需要聊一聊，好好的聊一聊，把你的内心的所有的负面情绪，各种难过的感受，以及想表达的，在一个安静的环境之中，表达出来。
如果您方便的话,期待进一步交流,也欢迎做一对一私聊。