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2021.2.24
今年我20岁准备考研...

理与感  

2021.2.24
今年我20岁准备考研,经历了第一次恋爱与
分手。
回顾前一晚很冷静写下的分手不能做朋友的
说辞,也不过才几个小时,现在的我又开始
泪如泉涌了。
刚刚和他打完最后一通电话,发完最后一条
消息,我停止了哭泣。真的断了,删除了。
很久没有这样放声大哭,也不知道为什么
哭,只是眼泪止不住流,忍不住呜咽。
我是一个自私的人。之前几天犹犹豫豫摇摆
不定,现在真的下了狠心要结束这个错误再
重新开始我的生活。相处时间真的不长但想
到还是会哭,现在右眼止不住泪水,眼泪顺
着脸颊滑进脖子里,积成一堆。我不知道为
什么要哭,可就是想哭,太感性了吧。
说了很多,哭了很久,现在已经冷静,可能
之后内心还会拉扯,自己趁此就要断舍,学
会调节,快快长大。
说再多那也已经过去,主动结束这段关系是
为了自己新的开始,因为我拥有的从来只有
自己。向前看,向前进,遇见未来更好的
人,共同创造属于我们的未来。
我很想从这些情绪中走出来,在现实中成为
更好的自己,请各位给予我建议,感谢!

回答
最佳答案
于亮心理咨询师

这位朋友,您好,我是壹点灵专业心理咨询师于亮。你需要聊一聊,好好的聊一聊,把你的内心的所有的负面情绪,各种难过的感受,以及想表达的,在一个安静的环境之中,表达出来。
如果您方便的话,期待进一步交流,也欢迎做一对一私聊。

11个回答
李霜心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师李霜!


结束一段感情,心理有难过和不舍,自己也有了目标,希望成为更好的自己,早点走出来,不受情绪的干扰!


大学时期的感情是纯粹的,美好的,每个人都值得去体验,对你来说也是一种成长,分手了就要学会放下,把更多的时间用在学习上,未来要成为更好地自己,从今天开始行动。给自己安排好每天的计划和目标,每天进步一点点!


感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助!如有疑问,欢迎私聊!

王新心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的服务者王新
非常感谢您对平台的信任
不管是什么原因,和一个相处很久的人,曾经的爱人分开都是很困难的事情,我们会怀念过去的时光,会感慨会流泪会难过会不舍,这些情绪都是正常的,会禁不住想起对方,这是很正常的。不需要特意逃避、打压、压抑这些情绪,尝试去接纳这些情绪,哦,原来失恋会经历这么痛苦的分别......
既然选择了分开,我们是否可以面对和接纳这个事实,我和他将不会在一起处理很多事情,他和我都将会慢慢的退出彼此的生活中,可不可以尝试去接纳和面对这个事实呢。

理与感普通用户

其实没有相处很长时间,相反很短暂,只是可能有了陪伴,现在失去所以会有不舍和失落吧。

邝兆民心理咨询师

跟他一起留下了不少的回忆
也有想像过你们以后的将来
强扭的瓜不甜
哭泣完了,
我们向下一段感情出发

理与感普通用户

好嘞,感谢您!

韩红岩心理咨询师

你好!

每一次失恋,因为曾经付出了情感,习惯了陪伴,分手之后会哭、会悲伤都是正常的情绪反应。好在,你既感性又不乏理智,知道这段感情不合适,也知道自己会成长,未来会更美好。

泪水是洗涤,也是一种成长,祝福你!

理与感普通用户

非常感谢您的鼓励,我会尽快整理好行囊向前进的。

迟恩普通用户

你好啊,我认真看完了你说的这些话。可能你是在一个特别的时间段认识了一个你想拥有以后的人,在习惯了有他以后又分手了。因为我之前也有过这样的经历,因此我荒废了我两年的时间。我能在一定程度上感受到你的难过与迷茫,但是你要明白一个事情,爱情只不过是你在生活的一个调味品或者说是奢侈品。每个人都想拥有,十几岁二十出头的年龄对这些美好的事情更加迷恋。但你没了他并不是不能活,甚至说如果你足够的优秀了我想只能是你去挑选别人。失恋很正常,难得是把记忆中的他给淡忘。我希望你可以把你的精力放在你想考研的道路上,把这段不美好的记忆藏起来。我相信你会变得更好更加优秀的。随时可以私信的哦,还有很多人在关心你。加油

理与感普通用户

谢谢你的安慰。其实,我们相处的时光很短暂。甚至一开始我就知道从这段关系是错误的,不能走下去,但还是开始了。我想尝试恋爱他又正好出现所以没仔细了解对方就轻率地在一起了 ,没有感情基础,相处后彼此差距又太大,没有思想的交流,反而对方的言论让我觉得不舒服影响到我的学习生活,所以想及时止损,跨过这段关系向前走。但这段短暂的时间,我贪恋了陪伴和甜言蜜语,所以才会在分手前摇摆不定,但最后还是坚定地选择了放弃,因为不想拖累双方。可真的分开了还是会有些不舍,因为之前有人陪伴倾诉感觉当然很好,所以现在心里也有些难过,不过还是不后悔这次尝试吧。

旭炎普通用户

你从伤心的情绪里走出来了,证明你已经离更好的你更近了一步

理与感普通用户

谢谢你!

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