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怀疑自己有抑郁症

我发现现在的我跟以前完全不同,小时候的我很喜欢笑,但是现在,我要笑的话,我要看别人的脸色,然后现在心脏心跳都很无力,情绪时好时坏,我也不敢说这是得了抑郁症,别人都会回答说,现在如今社会谁不得抑郁症呢?你有什么可矫情的?然后我也熬夜,晚上凌晨才睡着,已经不是一次两次了,已经是很长的一段时间了,我想问,这真的是抑郁症吗?

孜孜不倦的君昊  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

看了你的叙述,能感受到你现在的困惑。

抑郁症是持续低落的心境状态,和环境压力,人际关系,情绪情感有关,你可以先做个心理的评估测评,如果有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻找解决问题的方法,如果你愿意说那么我愿意听,如果你愿意听那么我可以说,我在等你!

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