我不敢和咨询师打电话怎么办，我知道这个壹... 我不敢和咨询师打电话怎么办，我知道这个壹点灵首次倾诉是免单的，但是我就是不敢和他们说话，每次想要打电话的时候手脚都是冰凉的，手也发抖，我怕和他们说话的时候太紧张，就会很尴尬，甚至连私信也不敢发，但是我真的有很多话想和他们倾诉，怎么办？
我不敢和咨询师打电话怎么办，我知道这个壹...
我不敢和咨询师打电话怎么办，我知道这个壹点灵首次倾诉是免单的，但是我就是不敢和他们说话，每次想要打电话的时候手脚都是冰凉的，手也发抖，我怕和他们说话的时候太紧张，就会很尴尬，甚至连私信也不敢发，但是我真的有很多话想和他们倾诉，怎么办？
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮，很荣幸回复您的问题。
你这个明显是社交焦虑，壹点灵的首次咨询，并不是全是免单的。你可以找一些收费的咨询师，试一试看。
我的回答，希望能够帮到您，如果您还需要交流探讨的话，期待可以一对一私聊。