我不敢和咨询师打电话怎么办，我知道这个壹... 我不敢和咨询师打电话怎么办，我知道这个壹点灵首次倾诉是免单的，但是我就是不敢和他们说话，每次想要打电话的时候手脚都是冰凉的，手也发抖，我怕和他们说话的时候太紧张，就会很尴尬，甚至连私信也不敢发，但是我真的有很多话想和他们倾诉，怎么办？
我不敢和咨询师打电话怎么办，我知道这个壹...
我不敢和咨询师打电话怎么办，我知道这个壹点灵首次倾诉是免单的，但是我就是不敢和他们说话，每次想要打电话的时候手脚都是冰凉的，手也发抖，我怕和他们说话的时候太紧张，就会很尴尬，甚至连私信也不敢发，但是我真的有很多话想和他们倾诉，怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
不知道您有什么样的问题需要得到帮助，但能看出你很想倾诉但又担心的矛盾心理，很理解你首次向外敞开自己的紧张心情。
您可以想象下打通电话后最坏的结果也不过是象您担心的那样有些许紧张和尴尬，不打电话就无法实现自己想要倾诉的愿望。
另外是否潜意识里有一种担心外人过多了解自己的心理呢？
倾诉是一个理顺自己内心的过程，在这个过程中发现潜在的自己和真实地自己，而且老师们也会耐心细致的引导，希望您能顺利得到帮助！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。