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感觉自己太敏感了，别人可能无意间说出的一句话，自己就能闹心半天，老是合计，怎么办，怎么才能让自己不这么敏感
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮，很荣幸回复您的问题。 你今年多大了呢？你的这个敏感，和你的成长经历和曾经的生活的环境是有关系的。我很好奇的是，在你的成长过程中，你是如何和父母之间沟通的呢？是不是其间，缺乏一些足够的鼓励或者情感关注呢？ 我的回答，希望能够帮到您，如果您还需要交流探讨的话，期待可以一对一私聊。
感觉自己太敏感了，别人可能无意间说出的一...
感觉自己太敏感了，别人可能无意间说出的一句话，自己就能闹心半天，老是合计，怎么办，怎么才能让自己不这么敏感
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮，很荣幸回复您的问题。
你今年多大了呢？你的这个敏感，和你的成长经历和曾经的生活的环境是有关系的。我很好奇的是，在你的成长过程中，你是如何和父母之间沟通的呢？是不是其间，缺乏一些足够的鼓励或者情感关注呢？
我的回答，希望能够帮到您，如果您还需要交流探讨的话，期待可以一对一私聊。