遭受校园冷暴力出现心理障碍怎么办 几个月前和班上几个女孩子掰了，然后她们就开始拉成小团体，一起孤立我。之后就在我背后一直说我什么有的没的，害得全班都一起来孤立我。之后我的心情就越来越差，也会想着努力去调整，但是睡眠也还是越来越少了。最近有一次和其中一个女生起了冲突，被她人格侮辱了，之后自己就在网上写了一大长串骂她们的话，现在看那个时候的自己感觉是另外一个人，但是自己也不能控制，怎么办？现在自己也不能时刻保持理智，也不知道什么时候会伤害别人或者伤害自己。我不知道应该如何面对现在的自己，如何面对学校，面对家人老师班级。但是我还是想高考，我不能因为这个耽误了高考，所以我想积极解决一下，这个会需要用药来控制吗？
遭受校园冷暴力出现心理障碍怎么办
几个月前和班上几个女孩子掰了，然后她们就开始拉成小团体，一起孤立我。之后就在我背后一直说我什么有的没的，害得全班都一起来孤立我。之后我的心情就越来越差，也会想着努力去调整，但是睡眠也还是越来越少了。最近有一次和其中一个女生起了冲突，被她人格侮辱了，之后自己就在网上写了一大长串骂她们的话，现在看那个时候的自己感觉是另外一个人，但是自己也不能控制，怎么办？现在自己也不能时刻保持理智，也不知道什么时候会伤害别人或者伤害自己。我不知道应该如何面对现在的自己，如何面对学校，面对家人老师班级。但是我还是想高考，我不能因为这个耽误了高考，所以我想积极解决一下，这个会需要用药来控制吗？
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的描述，因为和同学之间的矛盾，自己也冲动的在网上发泄，导致现在大家都排斥你，你很孤独和无助，是吗？
首先，中学时代是青春敏感期，在人际交往方面很容易引起冲突和矛盾，所以你很想在学校继续学习，所以你可以和她们和好，或者也可以和父母聊聊，也可以找信任的老师聊聊，获得她们的理解和帮助，其次，你对对友谊的渴望，希望有朋友正常交往，那么你就需要控制自己的情绪，坦诚的和她们交往，再者如果你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我