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总是会很不开心 自我迷失 我是有抑郁双相 的 但我觉得我更多的和自己的认知 和 性格有关 我想要拥有正常的社交 和生活
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！ 抑郁是持续低落的心境状态，也就是常见的不开心，没有意义感，确诊的抑郁和双相是要在医生治疗下对症治疗，也可以结合心理咨询，都是可以帮助你恢复的。你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！ 感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我
没什么我总活的很压抑
总是会很不开心 自我迷失 我是有抑郁双相 的 但我觉得我更多的和自己的认知 和 性格有关 我想要拥有正常的社交 和生活
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
抑郁是持续低落的心境状态，也就是常见的不开心，没有意义感，确诊的抑郁和双相是要在医生治疗下对症治疗，也可以结合心理咨询，都是可以帮助你恢复的。你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
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