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我在学校没什么朋友,总是感到很“孤独”。...

我在学校没什么朋友,总是感到很“孤独”。这种感觉不太舒服,我该怎么办呢

开开心心的白翠  
田京的回答
田京心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者。
 
在学校没有亲密朋友,羡慕别人成群结伴,但自己却融入不到当中。老师能体会到你心里的孤独,也看得出你很想改变这种现状。
 
心理学认为,良好的人际互动可以增加人与人之间的情谊,让心情愉悦,也能提升克服困难的力量。老师想推荐一些提升人际关系的方法,希望能对你有用。
 
1.面带笑容,语态温和。
2.言行举行礼貌为先。
3.不要谈论别人的伤心事。
4.不要带着情绪沟通。
5.学会恭维别人。
6.要有耐心的倾听他人的真实想法。
  
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。