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怎样让自己不要一直活在过去，总是想一些已经发生过的事，
您好，我是壹点灵心理服务者杨飞燕。 看到你说不想活在过去里，也总会想起发生过的一些事情，我想这些已经发生的事情和过去的经历对你来说一定有重要的意义，更或者说它对你影响是相对比较大的。很大可能这些事情都是不好的，或者是很痛的，很难面对的。 但我从你的话里看到了希望，就是你很想开始新生活，不想被这些所困扰，每个人都希望自己未来的生活更美好，我想你也是这样的。 看到既疗愈，如果你愿意将这些过去说一说的话，我愿意做你的倾听者。 如果你还没有准备好面对它，那我们也可以带着它生活，和问题共存，至少让自己可以变得更快乐一点，更从容一点，也就是说，可以把它带给我们的影响降低。 不知道今天你有没有让你觉得美好的小事？不知道最近您的生活中是不是有那么一瞬间是开心、美好的？有没有什么小事让你又有了对未来的期望。 关于美好的未来，相信会有很多的畅想，如果您愿意欢迎私聊。感谢您的分享，希望我的回答能对您有所帮助。
怎样让自己不要一直活在过去，总是想一些已...
怎样让自己不要一直活在过去，总是想一些已经发生过的事，
您好，我是壹点灵心理服务者杨飞燕。
看到你说不想活在过去里，也总会想起发生过的一些事情，我想这些已经发生的事情和过去的经历对你来说一定有重要的意义，更或者说它对你影响是相对比较大的。很大可能这些事情都是不好的，或者是很痛的，很难面对的。
但我从你的话里看到了希望，就是你很想开始新生活，不想被这些所困扰，每个人都希望自己未来的生活更美好，我想你也是这样的。
看到既疗愈，如果你愿意将这些过去说一说的话，我愿意做你的倾听者。
如果你还没有准备好面对它，那我们也可以带着它生活，和问题共存，至少让自己可以变得更快乐一点，更从容一点，也就是说，可以把它带给我们的影响降低。
不知道今天你有没有让你觉得美好的小事？不知道最近您的生活中是不是有那么一瞬间是开心、美好的？有没有什么小事让你又有了对未来的期望。
关于美好的未来，相信会有很多的畅想，如果您愿意欢迎私聊。感谢您的分享，希望我的回答能对您有所帮助。