为什么我总是沉浸在自己的幻想中 当我想自杀的时候，我就会幻想我的死法，然后想到很长远的地方，就开始痛哭。当别人和我有矛盾时，我会幻想报复她，然后心里会痛快一些，但是我幻想中报复的方式特别极端。我会幻想很多事情，基本上我发呆就开始幻想。当我缓过来发现我幻想的只是我在想而没有勇气去做时，我又觉得我很懦弱，我一直觉得我缺乏执行幻想的勇气。我一直活在我的想象里，根本不敢直面现实。
为什么我总是沉浸在自己的幻想中
当我想自杀的时候，我就会幻想我的死法，然后想到很长远的地方，就开始痛哭。当别人和我有矛盾时，我会幻想报复她，然后心里会痛快一些，但是我幻想中报复的方式特别极端。我会幻想很多事情，基本上我发呆就开始幻想。当我缓过来发现我幻想的只是我在想而没有勇气去做时，我又觉得我很懦弱，我一直觉得我缺乏执行幻想的勇气。我一直活在我的想象里，根本不敢直面现实。
你好，我是壹点灵的咨询师张娟。
你在用惩罚自己的方式去报复她，这其实并不是一种不勇敢。反而你求生的本能，让你只是在幻想中为自己解压，而不是付出于行动，去真正伤害自己，这才是勇敢的力量。
有很多时候你现在的想法，是由情绪造成，处理好情绪就会恢复你原本的能力和期待。
如果有任何需要可以私聊我。