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我和一个现在离婚的女孩子谈恋爱,我好想和...

我和一个现在离婚的女孩子谈恋爱,我好想和她在一起,但是她放不下她以前的家庭和孩子,我现在极度情绪低落有轻生的念头,经常拿刀割自己的手,我怕有一天我受不了真的会轻生。

历历如绘的鱿鱼丝  
李坚的回答
李坚心理咨询师

看起来是有比较样子的抑郁情绪了, 这对你的身心、生活都会有影响, 建议及早进行心理咨询, 避免症状继续加重。对于情绪问题, 首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉; 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善。这些心理咨询都可以帮到你。