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双相抑郁久治不愈的原因有哪些

治了10年了 感觉还是心理不健康 自我封闭 生活枯燥 浑浑噩噩 熬日子 有时还是会极度憋闷 特别想发火 每天灰秃秃的 生活好无趣 不知道该怎么治疗了 没有方向 ... 愁 活着和死有什么区别

梦孟  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
长期受到心理疾病的困扰,久治又没有太大效果,难免灰心丧气,消极沉沦。
你除了药物治疗之外有接受系统的心理咨询嘛?
可能是方法没有用对,策略不得当。
可以寻求咨询专家的指导,找到有效策略。