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双相抑郁久治不愈的原因有哪些
匿名
治了10年了 感觉还是心理不健康 自我封闭 生活枯燥 浑浑噩噩 熬日子 有时还是会极度憋闷 特别想发火 每天灰秃秃的 生活好无趣 不知道该怎么治疗了 没有方向 ... 愁 活着和死有什么区别
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
长期受到心理疾病的困扰，久治又没有太大效果，难免灰心丧气，消极沉沦。
你除了药物治疗之外有接受系统的心理咨询嘛？
可能是方法没有用对，策略不得当。
可以寻求咨询专家的指导，找到有效策略。
你好，自我成长是疗愈心理问题的方向，找到好的导师和方法是需要时间和机遇，可以尝试学习一下负面情绪转化的方法，帮助你从情绪的漩涡中走出来，需要咨询师帮助请私信我交流一下吧
10年系统的治疗吗？
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。不知道您治疗了10年是怎样治疗的呢？就是药物治疗吗？有没有有规律的心理咨询呢？药物治疗加有规律的心理咨询，会让您找到一种掌控感的，也能学到调节情绪的方法的。不知道您经历了怎样的治疗