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我感觉我的情绪崩溃了 最近我的压力倍增...

我感觉我的情绪崩溃了 最近我的压力倍增 因为我辞职了 裸辞 我从事室内设计师行业 在大连生活 因为我们这个行业属于服务行业很不稳定 也没有五险一金 靠自己的业绩挣提成 今年的我由于诸多原因我在我上个公司辞职了 但是说实话我在这个公司挣的挺多了 辞职以后其实后悔了 因为我担心我去其他的公司不行 签不了单 本身我自己对自己的专业不自信 自卑 持有怀疑的态度 面试了几个 迟迟推延 然后有一个去我工长那个公司介绍我去的 然而我跟老板面试的时候 被老板震慑住了 我更加怀疑自己 她说她们公司别墅大宅居多 可是我长的很小 也不成熟 我担心自己压不住客户 昨天好不容易下定决心去他的公司 周五去上班然而昨天晚上自己情绪崩溃了 晚上一个人哭了起来 我很害怕 我怕我去那个公司我不签单丢人 而且那里面的设计师都很成熟 感觉都比我厉害 我真的感觉压力好大 明天就上班了 然而我真的很焦虑 对未来充满了迷茫 我不知道我去那个公司会怎样 老板会分配什么样的单子给我 我到底会不会签单

孜孜不怠的慕斯  
李坚的回答
李坚心理咨询师

对于焦虑等情绪问题, 首先需要进行及时的疏导, 比如找一个能理解你的人倾诉; 然后通过认知和行为模式的调整来进一步改善。这些心理咨询都可以帮到你。