我不知道怎么办 我的妈妈生病了，并且现在不在了。我天天在想她。她生病时每天都特别痛苦。曾经想过几次自己结束自己生命。我知道后我告诉他:妈妈无论如何都要活下来。”我一点也不考虑她。她那么痛苦。可是我也无法做到放弃。我现在觉得就是我妈妈才会那么痛苦。我是一个只知道自己的人。都怪我。每一天都好想她。我感觉我可能病了。我的内心一直告诉我就是我，就是我让我妈妈这么痛苦的。我不知道怎么办了
我不知道怎么办
我的妈妈生病了，并且现在不在了。我天天在想她。她生病时每天都特别痛苦。曾经想过几次自己结束自己生命。我知道后我告诉他:妈妈无论如何都要活下来。”我一点也不考虑她。她那么痛苦。可是我也无法做到放弃。我现在觉得就是我妈妈才会那么痛苦。我是一个只知道自己的人。都怪我。每一天都好想她。我感觉我可能病了。我的内心一直告诉我就是我，就是我让我妈妈这么痛苦的。我不知道怎么办了
你好，我是壹点灵心理服务者王德玉。
母亲的去世让你很难过，并且因为当初没有顾及到母亲的痛苦而深深的后悔和自责。
至亲离世 ，哀伤是是不可避免的，这是一个正常的过程。根据我的经验，无论你多么的投入，无论你在病榻前花费多少时间，你都会在父母去世之后感到自己本应该做的更好。自责似乎是哀伤早期的一个组成部分。
中国的传统丧葬仪式可以很好的处理这一部分哀伤。我建议您把所有的仪式都做一下。多和亲朋好友沟通联络 在这个过程中亲朋好友的支持也很重要。
感谢您的信任，希望我的回复能够对您能够有所帮助。如有疑问请私聊。