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我不知道怎么办

KIM HYUN A  

我的妈妈生病了,并且现在不在了。我天天在想她。她生病时每天都特别痛苦。曾经想过几次自己结束自己生命。我知道后我告诉他:妈妈无论如何都要活下来。”我一点也不考虑她。她那么痛苦。可是我也无法做到放弃。我现在觉得就是我妈妈才会那么痛苦。我是一个只知道自己的人。都怪我。每一天都好想她。我感觉我可能病了。我的内心一直告诉我就是我,就是我让我妈妈这么痛苦的。我不知道怎么办了

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最佳答案
佐佑普通用户

不 你做的没有错
节哀顺变 抱抱
蝼蚁尚且偷生 谁能不热爱生命呢 痛苦会让我们难受 而死亡只是逃避 你要知道 哪怕到生命的最后一刻 你的母亲仍然和病魔做着斗争
不要自责 更不要迷茫 坚定信念 努力生活 你的妈妈一定希望你过的更好
加油

6个回答
李芳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李芳,很高兴能在这里回应您。
妈妈离世对任何人来说都是一件特别哀痛的事情,给自己一段时间,慢慢经历心里的哀悼过程。
您提到,纠结于曾让妈妈活下来的话语,自责是自己让妈妈这样痛苦,请您在心里问问自己,当时那样表达,您想要的是什么?

KIM HYUN A普通用户

想要妈妈活下来,因为之前她想不开过

李艳利心理咨询师

您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是平台的咨询师李艳利。抱抱你!你现在对妈妈充满自责和想念。我能理解你不想让妈妈离开,想让妈妈多陪伴你。相信妈妈也是能理解你的,也愿意陪伴你,不愿意和你分开。和妈妈的分别是痛苦的,无论什么时候分开,我们都会觉得还没做好分离的准备,因为舍不得。
可以尝试着找亲人,朋友或者平台的老师倾诉,或者安安静静的给妈妈写一封信,告诉她你有多想她,你觉得妈妈会对你说什么,也写下来。希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我,也可以预约我的时段。

陈红梅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师陈红梅。

妈妈生病时特别的痛苦,现在她已经去世了。你非常的想念她,同时又非常自责是你让妈妈这么痛苦的。

从你的讲述中可以看到你和妈妈的感情特别的好,很难接受跟她的分离。现在,妈妈去世了,你非常的痛苦。做为女儿,有这样的情绪是正常的,允许自己难过、伤心、痛苦。

同时,要尊重妈妈的命运。她生病、去世,是人生的无常,作为人的我们是无法阻抗的。在自然规律面前,我们只能臣服。

另外,妈妈生了你,把一份很大的爱传给你。你怎样能把自己的人生过好,把这份爱传下去,是你需要面对的课题。也可以想想,妈妈希望看到你过得怎样或做什么样的事,她就会感到高兴、欣慰,那就多做这样的事吧!

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

王德玉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王德玉。
母亲的去世让你很难过,并且因为当初没有顾及到母亲的痛苦而深深的后悔和自责。
至亲离世 ,哀伤是是不可避免的,这是一个正常的过程。根据我的经验,无论你多么的投入,无论你在病榻前花费多少时间,你都会在父母去世之后感到自己本应该做的更好。自责似乎是哀伤早期的一个组成部分。
中国的传统丧葬仪式可以很好的处理这一部分哀伤。我建议您把所有的仪式都做一下。多和亲朋好友沟通联络 在这个过程中亲朋好友的支持也很重要。
感谢您的信任,希望我的回复能够对您能够有所帮助。如有疑问请私聊。

张伟红心理咨询师

这应该是哀伤的正常反应。将错误归咎于自己,可以获得 一点掌控。假如自己做的好一点,或许妈妈就没事了。产生一种愧疚感。丧失的处理其实很难的。也取决于早年与妈妈的分离体验,依恋关系,分离-个体化程度,人格成熟度等等。如果本来与妈妈就是很黏连,相对共生的关系。那么这个哀伤处理起来就需要很长时间。临床上是比较常见的。可以看得出你是自归因的方式。如果我做的好一点,那么所有的一切都会好一些。这通常也是你处理焦虑,不仅仅是分离焦虑的一种惯用防御方式。不知道你的情绪通常是怎样?这件事发生,会更加重一个人的防御,还有影响到情绪,学习或者工作。不知道具体情况,波及的也未必是一个方面。

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