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有一些想法萦绕在心头很难受,不知道自己是...

有一些想法萦绕在心头很难受,不知道自己是怎么了,也不知道是不是心理问题,不敢说。怕别人看不起我远离我

疾如雷电的瓜子  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
心里的一些想法如果让自己很难受或者困惑一定要说出来,否则翻来覆去很压抑,影响状态。
如果没有能够真正接纳你,理解你的人,那说出来也是有一定风险的。
你可以选择专业咨询师,给予倾诉,指点,帮助排忧解难。