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改变

怎样改变职场“老好人”的状态呢?别人给我的工作,即使我已经很忙了,也不会拒绝,也不知道该怎样拒绝,还自己生闷气。弄得哦一直在帮别人做事情,别人获得利益,而我自己的工作没人做,还光扣钱,也没人帮我?

重新  
陈漫的回答
陈漫心理咨询师

坚持做“老好人”,一定有个重要的理由,我想那可能跟安全感,被需要,被肯定有关,可能我们现在要梳理的,不只是拒绝做老好人,而是怎么样成为一个有边界的人,那会给你一个根本的支持和改变。