怀疑，不信任。 我是一个离婚的人,之前的婚姻是妻子在外出轨的原因离婚的,现在又谈了一个女朋友,可能是之前的离婚原因,导致我现在的这段感情总是对女朋友的不信任,和怀疑的心里,之前很信任前妻。只要女朋友拒绝跟我在一起或不在我身边的时候，每次都是强求自己要信任,感觉很委屈,因为我知道也有一个男生喜欢她，也想追求她，但是女朋友拒绝了他，我们的关系也公开了，但是我心里就是得不到安全感，我这该怎么办呀?请问老师我这是不是属于心里阴影,心里毛病,该怎么办呀!
怀疑，不信任。
我是一个离婚的人,之前的婚姻是妻子在外出轨的原因离婚的,现在又谈了一个女朋友,可能是之前的离婚原因,导致我现在的这段感情总是对女朋友的不信任,和怀疑的心里,之前很信任前妻。只要女朋友拒绝跟我在一起或不在我身边的时候，每次都是强求自己要信任,感觉很委屈,因为我知道也有一个男生喜欢她，也想追求她，但是女朋友拒绝了他，我们的关系也公开了，但是我心里就是得不到安全感，我这该怎么办呀?请问老师我这是不是属于心里阴影,心里毛病,该怎么办呀!
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
给人造成压力的十大事件之一就有离婚。离婚事件不仅给人精神上带来创伤，感情受到影响，家庭财富遭遇瓦解，更会让离婚事件当事人产生失败感和对自我的怀疑，自信心会受到一定打击，并且以偏概全地对他人也产生怀疑不信任，让自己和他人陷入痛苦之中，所以非常理解你的痛苦。这是事件对人造成的正常影响，你已经有很明确地觉知和自查，及时调整，重塑自信和自我，生活就会回归正规。
在此期间，建议您跟女朋友加强沟通，让她理解您对她不信任的原因，让她了解您对她得感情，帮助您渡过缓冲期。其次，建议您把注意力稍微做一下转移，工作运动以及自我的提高和学习上。您也说还有另外一位男生追求女友但被拒绝，而您和女友的关系却已经公开化，所以关于自信练习其实已经有了基础，相信您会越来越好！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。