怀疑,不信任。 过目不忘的奶昔 2021年03月07日 13:22 IP属地: 江西 我是一个离婚的人,之前的婚姻是妻子在外出轨的原因离婚的,现在又谈了一个女朋友,可能是之前的离婚原因,导致我现在的这段感情总是对女朋友的不信任,和怀疑的心里,之前很信任前妻。只要女朋友拒绝跟我在一起或不在我身边的时候,每次都是强求自己要信任,感觉很委屈,因为我知道也有一个男生喜欢她,也想追求她,但是女朋友拒绝了他,我们的关系也公开了,但是我心里就是得不到安全感,我这该怎么办呀?请问老师我这是不是属于心里阴影,心里毛病,该怎么办呀! 被浏览670次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。
看起来前妻对你的影响颇深,致使你一直以来的完全信赖遭到了破坏,这是对你认知和情感的一种很强的挑战,甚至有瓦解的风险。
然而现在看起来,你无法信任,是因为把对前妻阴影泛化到现在的女朋友身上,这里面可能还包含了你对自己的价值怀疑。
你的怀疑不是源于现实原因,而是在自己内心的安全感上,因此要处理这个问题,建议尽早,建议交给专业的人来帮你,也给自己一些时间去调整,重新建立积极的认知,尽早回到正轨。
希望帮助到你,如需进一步专业帮助,欢迎留言预约咨询
您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!
曾经的经历对你的影响很大,所谓一朝被蛇咬十年怕井绳,前妻出轨导致离婚,所以你现在很难完全的信任女朋友,总是很担心,非常理解你的心情!
首先,你可以多和你女朋友交流,可以告诉她你的感受和想法,获得她的理解和支持,多沟通交流也能增进你们对彼此的了解和信任。其次,你需要改变自己的认知,曾经的经历并不代表什么,重要的是你未来的感情如何经营。再者你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻解决问题的方法,如果你愿意说那么我愿意听,如果你愿意听那么我可以说!
感谢您对壹点灵平台的支持与信任,如果有疑问可以私聊我
你这样是因为前面的那段婚姻关系给你带来了非常大的影响,像埋了颗引爆器
您好,看到您,面对现任女友时,不在身边就会滋生不信任感,没有安全感,觉察是自己的原因。非常好的觉察,能感受到您有焦虑同时担心自己心里有毛病。
心理是否有毛病,不能武断凭感觉来哦,需要多了解信息,同时有测试量表辅助,
此刻您心理确实有负担和压力,
欢迎私聊探讨,或做量表测试,针对性的咨询,对您有帮助。
到时心结解决了,愉快的,信任的拥抱幸福。
您好,我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
给人造成压力的十大事件之一就有离婚。离婚事件不仅给人精神上带来创伤,感情受到影响,家庭财富遭遇瓦解,更会让离婚事件当事人产生失败感和对自我的怀疑,自信心会受到一定打击,并且以偏概全地对他人也产生怀疑不信任,让自己和他人陷入痛苦之中,所以非常理解你的痛苦。这是事件对人造成的正常影响,你已经有很明确地觉知和自查,及时调整,重塑自信和自我,生活就会回归正规。
在此期间,建议您跟女朋友加强沟通,让她理解您对她不信任的原因,让她了解您对她得感情,帮助您渡过缓冲期。其次,建议您把注意力稍微做一下转移,工作运动以及自我的提高和学习上。您也说还有另外一位男生追求女友但被拒绝,而您和女友的关系却已经公开化,所以关于自信练习其实已经有了基础,相信您会越来越好!
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。
您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
是的,这属于心理阴影,确切的说因为之前前期的出轨事件导致了你内心在亲密关系中缺乏安全感,是心理创伤的表现。
可以通过专业心理咨询,给予分析,疏导,修复创伤,这样才能拥有一段良好稳定的亲密关系。
一朝挨蛇咬,十年怕井绳,因为之前婚姻的经历导致你现在难以对女方信任,也是可以理解的。
这种情况建议做做心理咨询,通过咨询慢慢的让自己认识到以下几点:
1.自己怀疑的心理是正常的,是完全可以理解的,不是什么不可救药的疾病。
2.现在的女朋友和前妻是完全不同的两个人。你现在对女朋友的怀疑,如果没有确凿证据的话,更多的是你自己内心的投射。或者说是一种移情,就是你把之前对前妻的不信任转移到了现在的女朋友身上。
3.信任是相爱的基石,更是婚姻的基础。疑神疑鬼不利于关系的发展。通过咨询,每次在自己出现怀疑心理的时候,学会用证据说话,学会发散思维。慢慢意识到自己的怀疑心理是站不住脚的,一点一点增加信任。
希望能帮到你,如有需要欢迎私聊预约咨询。