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感觉笑起来不自然 和同事交流起来很困难 自己说话磕磕绊绊而且没有思路没有重点 声音也不好听 讲起话来很无聊 该怎么办呢
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。 你这个情况，是属于社交焦虑状态。能够感觉到，导致你这个状态的一个非常明显的原因，就是你对自己的不认可，不满意的心理状态。不知道，你是不是一个比较敏感的人？ 欢迎做进一步交流，可以针对你的问题，进行更具体深入的探讨和调整。
感觉笑起来不自然 和同事交流起来很困难...
感觉笑起来不自然
和同事交流起来很困难 自己说话磕磕绊绊而且没有思路没有重点 声音也不好听 讲起话来很无聊 该怎么办呢
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
你这个情况，是属于社交焦虑状态。能够感觉到，导致你这个状态的一个非常明显的原因，就是你对自己的不认可，不满意的心理状态。不知道，你是不是一个比较敏感的人？
欢迎做进一步交流，可以针对你的问题，进行更具体深入的探讨和调整。