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感觉笑起来不自然 和同事交流起来很困难...

感觉笑起来不自然
和同事交流起来很困难 自己说话磕磕绊绊而且没有思路没有重点 声音也不好听 讲起话来很无聊 该怎么办呢

路人甲  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你之前有8年的抑郁是吗?有专业治疗吗,好些了吗?
心理疾病的人心理素质比较脆弱,往往社交能力方面也欠佳。
可以通过系统的心理咨询,帮助改善社交,改善心理疾病。