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怎么样克服自卑建立自信？建立属于自己的支持和信任框架呢？
您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。 通过你的描述，你在思考如何克服自卑、建立自信，我能感受到你对自己的探索。 确实，我们绝大多数人都想拥有由内而外的能量加持，拥有胜券在握的自信气场。 自信来源于自身有能力给予自己安全感，从而有直面外界挑战的勇气。 一方面克服自卑，明晰自己想要什么，清晰自己的需求，客观真实面对自己，坦然接受自己的真面目，发自内心的接纳和宽容自己，看看自己有哪些缺点，接纳自身的缺点是自己的一部分； 另一方面建立自信，欣赏和肯定自己，从兴趣、你所热衷的去试着开启自己的潜力，发掘自身的优势，专注于你的强项，并全力以赴地将优势发挥到极致，以达到自信自洽。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！
怎么样克服自卑建立自信？建立属于自己的支...
怎么样克服自卑建立自信？建立属于自己的支持和信任框架呢？
您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。
通过你的描述，你在思考如何克服自卑、建立自信，我能感受到你对自己的探索。
确实，我们绝大多数人都想拥有由内而外的能量加持，拥有胜券在握的自信气场。
自信来源于自身有能力给予自己安全感，从而有直面外界挑战的勇气。
一方面克服自卑，明晰自己想要什么，清晰自己的需求，客观真实面对自己，坦然接受自己的真面目，发自内心的接纳和宽容自己，看看自己有哪些缺点，接纳自身的缺点是自己的一部分；
另一方面建立自信，欣赏和肯定自己，从兴趣、你所热衷的去试着开启自己的潜力，发掘自身的优势，专注于你的强项，并全力以赴地将优势发挥到极致，以达到自信自洽。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！