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我对疗愈原生家庭创伤方面了解少。过去也是...

我对疗愈原生家庭创伤方面了解少。过去也是买书等断断续续的疗愈、需要时看书,看的时间少、和情绪相处少、运动少、觉察时间等少。

温暖的光阳  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
建议你把看到的,学到的,觉察到的和有经验的咨询师交流,会获得更多的领悟和提升。