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我对疗愈原生家庭创伤方面了解少。过去也是...
温暖的光阳
我对疗愈原生家庭创伤方面了解少。过去也是买书等断断续续的疗愈、需要时看书，看的时间少、和情绪相处少、运动少、觉察时间等少。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
建议你把看到的，学到的，觉察到的和有经验的咨询师交流，会获得更多的领悟和提升。
谢谢你的建议