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想知道我得了抑郁症了吗

最近压力大 心情开始逐渐下降 总是胡思乱想睡不着 莫名其妙的哭
有时候饭也吃不下去 总是觉得自己特别差劲 讨厌自己 有活不下去的念头 也有轻生的念头 这种情况持续了三周多 不太记得具体时间 只记得一直都是这样 在专业的网址测过几次 都显示我有重度抑郁症倾向 想找老师聊一聊 看看我是否真的得了抑郁症

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廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

抑郁是一种持续低落的心境状态,对什么都不感兴趣,莫名其妙的落泪甚至轻生的念头,和周围的环境压力,人际关系的矛盾,情绪情感的困扰有关。你自己测试了重度抑郁,那就要重视的,是要去医院做检查和评估,也可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻解决问题的方法,如果有疑问可以私聊我